Каталог
- Биографии. Мемуары. Афоризмы
- Военное дело. Боевые искусства
- Детская литература
- Дом. Хобби. Досуг
- Здоровье. Красота. Спорт
- Искусство и культура
- Карты. Путеводители. Атласы
- Книги по истории Беларуси
- Кулинария. Напитки
- Наука. Образование. История
- Психология. Религия. Философия
- Публицистика
- Учебная литература
- Художественная литература
- Цветоводство. Сад. Огород
- Энциклопедическая литература. Альбомы
- Тетради
- Открытки
Наши новинки
Белов В.Н.
Серия: СПОРТ, туризм. Боевые искусства
Формат: 70x100/16
Количество страниц: 128
Переплет: Твердая
EAN: 9789851652972, 978-985-16-5297-2
Год: 2008
Серия: СПОРТ, туризм. Боевые искусства
Формат: 70x100/16
Количество страниц: 128
Переплет: Твердая
EAN: 9789851652972, 978-985-16-5297-2
Год: 2008
Аннотация к книге «10000 совет:Бодибилдинг»
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как "сформировать" и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.